Legalny rak
Papierosy i tytoń sprzedawany luzem to jedyne legalnie sprzedawane na całym świecie rakotwórcze substancje. Cały czas palenie tytoniu to bardzo duża plaga i wielki problem społeczny zarówno w krajach rozwiniętych jak i rozwijających się. Rządy światowe wypowiadają coraz ostrzejszą walkę palaczom, jedną z metod to podnoszenie poziomu podatków i akcyz, Unia Europejska zdecydowanie podniosła te opłaty i do 2018 roku jeszcze planuje ich wzrost.
Przeprowadzone badania naukowe, ponad wszelką wątpliwość udowodniły, że używanie tytoniu w zależności od formy powoduje podniesienie prawdopodobieństwa chorób związanych z układem krążenia od 25 do 40 procent. Również nawet do 40% częściej palenie tytoniu powoduje choroby nowotworowe i aż 70% zgonów notowanych jest w gronie chorób poza nowotworowych. Takie wyniki nikogo nie dziwią, ponieważ już od dosyć dawna wiadomo jak zły wpływ na organizm ma dym z papierosów. Niebezpieczne substancje zawarte w dymie można podzielić na dwie grupy, jedna to cząsteczki gazowe a zawieszone w odzie cząsteczki, które tworzą substancje smoliste. Warto również się dowiedzieć, że podczas produkcji papierosów producenci dodają różnego rodzaju aromaty oraz konserwanty, często ich skład jest tajemnicą handlową firmy. Jedna ze sztuczek to dodawanie specjalnych soli, one odpowiadająca to, że papierosy nie gaśnie i ciągle się delikatnie pali. Taki papieros oprócz nikotyny dostarcza innych uzależniających substancji.
Nikotynowa terapia zastępcza to bardzo popularna metoda leczenia uzależnienia, jest to metoda farmakologiczna, metoda taka polega na podawaniu do organizmu dawek nikotyny (stworzona jest ona w warunkach laboratoryjnych) w kontrolowanych ilościach. Sposobów dostarczania nikotyny do organizmu jest kilka, najpopularniejsze to gumy lub plastry. Nikotynowa terapia zastępcza skutecznie łagodzi objaw braku nikotyny, tak zwanego głodu nikotynowego. Oznakami głodu nikotynowego jest pragnienie nikotyny, większa drażliwość, często człowiek jest sfrustrowany. Dodatkowo jeszcze brak nikotyny może wywołać takie objawy jak bezsenność, duże problemy z utrzymaniem koncentracji, zwiększenie apetytu oraz spowolnienie pracy serca. Większość tych objawów możemy usunąć dzięki nikotynowej terapi zastępczej, według wszelkich dostępnych badań taka forma terapii podczas procesu rzucania palenia, przynosi bardzo dobre i potwierdzone efekty w walce z uzależnieniem od palenie papierosów i tytoniu.
Palenie w miejscach publicznych
Ktoś, kto samemu naraża się na straszne cierpienie i poddaje swoje ciało niszczycielskim wpływom nałogów musi mieć świadomość ze jego zachowanie zostanie publicznie potępione. Wszelkiego rodzaju nałogi ostatnimi laty stały się wielką plagą zwłaszcza w środowiskach młodzieżowych. Nałogi niosą za sobą uszczerbek na zdrowiu zarówno fizycznym jak i psychicznym. Pamiętajmy jednak ze jest to świadome działanie ludzi, nikt nikogo do niczego nie zmusza. Główny problem to alkoholizm oraz uzależnienie od narkotyków. Zwłaszcza z narkotykami dodatkowo wiąże się możliwość zarażenia się wirusem HIV. Wydaje mi się że każda osoba, która ma zdrowy pogląd na życie powinna wiedzieć dlaczego i w jakich okolicznościach ludzie wpadają w szpony wszelkich nałogów. Biorąc narkotyki czy nadużywając alkoholu muszą mieć młodzi ludzie świadomość że tego rodzaju rozrywki i zabawy mogą skończyć się uzależnieniem a w skrajnych przypadkach śmiercią. Najgorsze jest to że młodzi ludzie robią to z własnej woli, nikt ich do tego nie zmusza.
Często pada pytanie, jaką rolę powinno pełnić państwo i jego instytucje w walce z wszelkimi formami uzależnienia. Wydaje mi się, że na pierwszym miejscu powinna postawiona być edukacja młodzieży, właściwe wychowanie może przeciwdziałać skutecznie uzależnieniom. Prowadząc odpowiednie szkolenia, akcje informacyjne i pokazy, do czego prowadzi narkomania i alkoholizm skutecznie mogą zniechęcić młodzież do sięgania po te niebezpieczne używki. Instytuty medyczne powinny prowadzić szeroko zakrojone badanie nad skutecznością poszczególnych metod leczenia, powinni również pomagać wyjść z nałogu tym, którzy popadli w nałóg. Młodzi ludzie powinni mieć zakodowane, że każdy, kto dobrowolnie poddaje się szkodliwym wpływom narkotyków lub alkoholu i z pełną świadomością niszczy swój organizm będzie potępiany przez środowisko, taka osoba powinna być poddana społecznej presji żeby zniechęcić ją do stosowania używek. Niestety wśród młodzieży panuje moda dokładnie odwrotna i tutaj właśnie jest wielka praca do wykonania dla psychologów szkolnych.